Самоопределение и поиск себя
Когда непонятно, чего вы хотите, а жизнь идёт по чужому сценарию — правильному со стороны и не очень своему изнутри.
Как это бывает
- «Не знаю, чего хочу» — и от этого отдельно неловко
- Решения принимаются по принципу «как надо», а не «как мне»
- Внутри пусто даже там, где внешне всё сложилось
- Сравнение с ровесниками: «мне уже столько лет, а я ещё не…»
- Начать страшно: вдруг снова окажется не то
Не знаю, чего я хочу
Обычно это не значит, что желаний нет. Чаще они были слишком рано названы неправильными, непрактичными или несвоевременными — и перестали доходить до сознания.
Отдельно тяжело, когда снаружи всё в порядке: образование, работа, отношения. Тогда к пустоте добавляется вина — «на что мне жаловаться». Это не жалоба, и с этим можно прийти.
Как мы будем работать
Мы не будем искать предназначение. Начнём с малого: что вам откликается, от чего внутри теплеет, а где вы держитесь на «надо». Это возвращает чувствительность к себе.
Смотрим, чьи ожидания звучат, когда вы выбираете, и что произойдёт, если однажды выбрать иначе. Часто цена решения оказывается меньше, чем кажется из страха.
Пробуем небольшие шаги в сторону своего — и смотрим, что они делают с вашим состоянием. Жизнь меняется не от одного большого решения, а от того, что вы начинаете себя слышать.
Чего не будет
Не выдам вам предназначение, не составлю план жизни на пять лет и не скажу, кем вам быть. Тестов на профориентацию здесь тоже не будет.
Почитать по теме: Что вы несёте в себе: письмо о том, как услышать себя — статья Анастасии на B17. Другие тексты — в блоге.